<code id="o0r9z"></code>

            <code id="o0r9z"></code>
            <object id="o0r9z"></object>
            <th id="o0r9z"><video id="o0r9z"></video></th>
            當前位置:首頁>新聞中心
            泰國試管嬰兒常見問題
            優生優育,提高卵子質量很重要


            備孕夫妻都想擁有一個健康聰明的寶寶,所以打下一個堅實的基礎是很重要的。在備孕中,什么是基礎呢?自然是組成一個新生命所必須的精子和卵子了。高質量的精子和卵子結合,形成優質的受精卵,自然就為孕育優質寶寶打下基礎了。


                    而且卵子與精子不同,女性一生的卵子數量在出生時就固定了,非常寶貴,怎樣在此基礎上更好的提高卵子質量,保證在與精子結合時達到最佳狀態呢?快來看看吧~


            1、在最佳生育年齡受孕


                    受孕不僅有最佳季節、最佳時間,還有最佳年齡哦。女性最佳生育年齡是23—30歲,這個階段,卵子活力最強,把握最佳時機完成懷孕任務,是最完美的方法。


            2、學會運用飲食調節


                    女性的黃金生育年齡稍縱即逝,那過了這個年齡段就不能受孕了嗎?自然不是。想要延長卵子的活力期,在飲食上下功夫是很有必要的。

                    豆制品中含有大量植物蛋白,能讓卵巢更結實、卵子更健康,其中黑豆可以預防卵巢早衰、促排卵,豆漿還可以調節內分泌,女性都應該多食用哦。

                    經期會帶走身體中大量的鐵元素,而鐵元素能為卵子提供充足的養分,所以補鐵是女性永恒的任務,月經期間多吃菠菜和動物內臟等都是不錯的選擇。


            3、合理安排性生活

                    在沒有孕育計劃時一定要做好避孕措施,每一次人流對子宮和卵子造成的傷害都是不可逆的,會讓卵巢內壁變薄、卵子活力下降。此外,還要避免經期性生活等行為。


            4、適當運動增強體質


                    女性身體越健康,卵子發生染色體變異的幾率越低。鍛煉身體還可以增強體質,提高抵抗力,瑜伽、慢跑、游泳等運動都是非常適合女性做的,在提高身體素質的同時也在提高這卵子的質量。



            ?

            QQ在線客服

            • 在線咨詢
            • 點擊這里給我發消息
            • 點擊這里給我發消息

            QQ在線客服

            • 4000-717-477
            分享按鈕
            亚洲加勒比少妇无码AV_少妇精油按摩达到高潮_欧美3p精产视频在线_漂亮的邻居老师中文字幕